Ik mis de zon, en niet alleen de zon in de hemel, soms mis ik ook die stralende energie in mijn hart. Soms is er gewoon te veel ruis ineens en mist of wolken voor mijn innerlijke zonnetje.
Tijd om weer op te laden dus. En gelukkig heb ik daar geen snoertjes voor nodig met usb poortjes.
De weg terug naar mijn zon is simpel en vraagt even rust en goed gekozen activiteiten.

Een van de dingen die voor mij werkt is fotograferen. En ja, ik weet het is niet altijd slim om je telefoon steeds bij je te hebben, maar ik ga lekker offline buiten en dan voelt het zo rijk om mooie plaatjes te zoeken in mijn omgeving. Dit zet mij onmiddellijk in een hogere energie frequentie en verbindt mij weer. Zelfs op een druilerige regenachtige dag is er zoveel te ontdekken.

Het is juist die speurtocht naar iets moois die een kwaliteit in ons ontwikkelt. De kwaliteit om te zoeken naar wat goed en mooi is, ook al lijkt het grijs en uitzichtloos, en elke keer dat we het vinden groeit ons vertrouwen.

De wereld is mooi voor wie het kan zien, wie kan kijken voorbij alle ruis en verhalen, voorbij alle meningen, voorbij schreeuwende media. Voorbij alle schijnbare tegenstellingen straalt de zon achter de wolken en spelen de zwartkop meesjes in de bomen langs het meer.

We horen bij elkaar, we zijn van het leven en het leven verbindt ons met elkaar.
Onze meningen kunnen verschillen,  maar meningen zijn tijdelijk, afhankelijk van zoveel factoren.
Als meningen tijdelijk zijn staan wij ze dan toe relaties te breken?
Ieder van ons kijkt door de bril van voorgaande ervaringen naar het leven. Het is niet moeilijk om te snappen dat wij ieder een ander hoek hebben van waaruit wij meningen vormen. 
Te veel kijken naar de verschillen kan je een gevoel geven van alleen zijn, van afgescheiden zijn. 
De waarheid is dat we veel meer samen hebben dan we ons bewust zijn. 
Ieder mens heeft liefde nodig, ieder mens kan ervaren hoe fijn het is om iets voor een ander te doen, of iets uit je hart te geven.
Ieder mens leert van hulp vragen en hulp geven.
Om je heen kijken en doen wat voor je ligt in dankbaarheid en zonder verwachting geven kracht en verbondenheid. 
Wij staan nooit alleen, wij horen bij elkaar.

Soms lijkt het leven zo ingewikkeld , vooral als je te veel vooruit of teveel achteruit kijkt.
De kunst is om bij vandaag te blijven en dat is werkelijk een kunst die je kan oefenen.
Wat mij helpt is een media dieet, teveel tv, krant, en email creëren telkens weer nieuwe gedachten patronen en het is verbazend hoe weinig die patronen echt toevoegen als je ze even observeert.

Schoonheid en verwondering kunnen elke dag een deel van je leven zijn. Kijk eens echt, kijk eens om je heen en ontdek de schoonheid van zoveel dingen die wij vanzelfsprekend vinden,
Hoe meer schoonheid wij zien hoe meer schoonheid wij gaan ontdekken, om ons heen en in ons. Geloof mij, daar kan geen tv serie tegenop. Neem nou dit mandarijntje. Een stukje zon, voor wie goed kijkt. Wat zie jij om je heen? Nu gewoon waar je bent. Sta eens stil en ontdek!
Het maakt een wereld van verschil.

Deze zaadbolletjes van een bloem zijn zo’n prachtig voorbeeld van hoe de natuur met energie omgaat. Deze schermbloem stond een maand geleden nog overal te stralen in de bermen met haar melkwitte kanten bloemetjes. Nu de zon langzaam maar zeker naar het herfstpunt terugkeert en de dagen korter worden keert de bloem naar binnen en de zonne energie opgelsagen in haar bloempjes worden tientallen zaadbolletjes, boordevol groei en levenskracht. Beschermd zitten ze in hun huisje klaar om straks verder te reizen. In de lente zullen zij, mits aangekomen op een geschikte ondergrond, de berm weer omtoveren in een feest van bloemen.

Die beweging van buiten naar binnen, is dat niet ook wat mensen in onze klimaatzone van oudsher deden? De oogst binnenhalen, de vruchten van aarde, water, zon en arbeid, die ons de winter door zouden helpen?
Een winter voorafgegaan door oogstfeesten, na veel hard werk.
En dan even niets…om het vuur luisteren naar verhalen, plannen maken voor de lente, reperaties aan huis en hut, zorg voor elkaar en jezelf.

Lastig om dit te vertalen naar ons leven nu, want dit plaatje lijkt ideaal maar was het natuurlijk niet. Wie wil er nog terug naar zoals mijn Oma water moest pompen op het erf in de bijtende winterse kou? En dat is nog maar een ding uit het dagelijks leven van die tijd die het leven vaak tot overleven maakte.

Toch is het vreemd dat juist nu, meer mensen dan ooit, in onze cultuur constant op een overlevings modus staan ingeschakeld, door de voortdurende stress die wij ervaren.
Wij hoeven minder maar moeten meer dan ooit…dat is toch vreemd. Misschien is het toch een goed idee om wat mee te gaan met de natuur en zeker in de herfst en winter wat meer tijd te besteden aan onze binnenwereld.

Meditatie is in, maar wat is dat nu eigenlijk? Hoe kan meditatie helpen als je eigenlijk niet weet hoe het moet?
Ik denk dat veel mensen meer weten over mediteren dan ze eigenlijk beseffen, misschien is meditatie wel net zo gewoon en natuurlijk als eten en drinken.
Voor mij is meditatie bijvoorbeeld ook een boswandeling, een goed liefdevol gesprek, spelen met de hond, een boek op schoot maar even niet lezen…luisteren naar muziek en verder niets doen, alleen luisteren.

Alles wat je even stil maakt en optilt in een sfeer van rust is meditatie. Het is niet moeilijk, je moet niet nog meer…Het is er al en het helpt echt. Het opent je hart en laat je denken buitensspel. Je ademt ineens weer wat dieper en rustiger.

En deze momenten zijn onze zaadbolletjes, boordevol energie voor een nieuw seizoen.

Als kind had ik er nog nooit van gehoord, Maria Lichtmis.
Ik kom niet uit een religieus nest dus nee, nooit van gehoord. Tot onze kinderen op de Vrije School kwamen en daar vieren ze op 2 februari Maria Lichtmis.
Een oud gezegde is dat wij met Maria Lichtmis het licht (de lamp boven tafel) kunnen missen. De dagen zijn dan al zoveel langer geworden dat rond etenstijd om 18.00 uur, het licht in huis nog niet aan hoeft. Sindsdien is het voor mij een soort dag om naar uit te kijken als januari grijs is en donker. Ik kijk dan op de kalender en denk, nog even en dan is het Maria Lichtmis.
Want ik ben niet zo van het donker en duister, ik hou van Licht en ik weet zeker dat ik niet de enige ben. Als het donker is zie je niks, en dat is lastig. Maar van binnen kan het ook donker zijn of mistig. Het afgelopen jaar was het nog al eens mistig in mij en had ik geen idee welke richting ik moest gaan. Hoewel ik absoluut niet dol ben op deze periodes leer ik altijd wel veel. Uiteindelijk leer je ook  in het donker te navigeren op de sterren en nog meer te luisteren naar je hart. Ik ben heel dankbaar voor alle mensen waarvan ik zoveel leerde de afgelopen maanden. Van samen uitwisselen, kaarsjes aansteken, olie lampjes en sterretjes…

En dan ineens wordt het lichter…
Bijna Maria Lichtmis!
Onmisbaar voor mij zijn ook mijn kaarten, de vele prachtige kaart decks die mij steeds weer helpen een stem te geven aan mijn intuïtie, want ja, diep in ons weten wij het meestal wel. Het is alleen vaak verborgen achter een sluier van mist.

Daarom, en ook omdat ik graag iets terug doe aan het Universum, voor alle lichtpuntjes die ik mocht hebben op mijn weg, bied ik ieder die wat licht wil op zijn of haar pad, een gratis mini e-mail reading aan tijdens Maria Lichtmis. Je kunt je vraag mailen vanaf 1 februari tot 2 februari 13.00 u.
Stuur je vraag naar sita@reiki-alkmaar.nl

 

Terwijl het nieuwe leven zich overal om ons heen aankondigt is het fijn om ook zelf even stil te staan.
Welke aspecten van je leven wil jij meer in de zon zetten.
Ik heb het Universum gevraagd wat ons daarbij kan helpen de komende maanden. De kaarten die ik getrokken heb komen uit het kaartspel van Colette Baron-Reid, Wisdom of the Oracle.

21 Maart tot 21 April: Mending(repareren)-  Twee elfen meisjes maken samen een slinger van vlaggetjes, om die in de ochtend hemel op te hangen. Dit is een tijd van bruggen naar elkaar bouwen en samen aan de slag te gaan. Samen kunnen we zoveel meer! Het is een tijd om te vergeven en los te laten. Je hebt de kracht in je om oude wonden te genezen. Vraag jezelf af: Wat zou Liefde doen in deze situatie?

21 April tot 21 Mei: Blessed (gezegend)- Een sprookjes figuur met elementen van de zee(emotie) en de lucht(denken) zweeft in een lavendelkleurige wereld. Voelen wat je herkent en herkennen wat je voelt. In mei is de natuur in ons deel van de wereld een feest van bloesem en vogelzang. Het tellen van je zegeningen is de manier om je bewust te worden van wat er allemaal klopt in je leven. En je weet, wat je uitstraalt trek je aan, hoe dankbaarder je je voelt, hoe meer er op je pad komt om dankbaar voor te zijn! Houd je ogen en je hart open deze maand voor onverwachte cadeautjes uit het Universum.

21 Mei tot 21 Juni: Why? (waarom)- In het warme zomeravond licht benaderd iemand een gevleugeld boek, symbool voor diepere wijsheid. Aan de hemel hangt de vlaggenslinger van de eerste kaart. Welke vragen leven er nog in je, welke antwoorden zoek je in je hart en in de wereld, en waarom?! Durf vragen te stellen in deze maand, vragen aan jezelf, vragen aan je partner, vragen aan het universum. Vragen betekent een deur open doen, er ontstaat een opening. De vraag is belangrijk, een goede vraag draagt het antwoord al met zich mee…

 

Wil je een persoonlijke reading stuur dan je mail met een duidelijke vraag naar sita@reiki-alkmaar.nl

Inspiratie avonden

Deze avonden zijn altijd weer een lichtpunt,. Wij delen inzichten met elkaar en verruimen ons begrip voor onszelf en de ander.
Mooi vond ik deze twee opstekers van 29 december:

Soms kun je de zin van een gebeurtenis in je leven niet begrijpen, het lijkt zinloos, lees hier meer

Hoewel het deze week wel zomer lijkt is het toch echt herfst. Tijd voor een goed boek of een fijne avond met gelijkgestemden. Daarom beginnen wij weer met de inspiratie avonden in het Reiki centrum, maar niet alleen voor hen die Reiki beoefenen.
Reiki is zo’n breed begrip, letterlijk betekend het Universele Energie, en bestaat niet alles uiteindelijk uit die Energie?
Om die reden is een ieder die graag met, door en van anderen leert, van harte welkom op onze ontdekkingsreizen tijdens de inspiratie avonden.

Onder deze link vind je de reikinieuwsbrief met alle details

Fijne herfst!

 

 

It is all about Love

It is not about hate, it is not about fear, it is not about what colour your skin is, or where you are born.
It is not about what name you use for the Source of all creation, and what religion you have put your faith in.
Because it is NOT about fear!
It is all about Love!!!

Blessed is the human birth; even the dwellers in heaven desire this birth; for true knowledge and pure love may be attained only by a human being. Bhagavad Gita

Compassion is a mind that savours only mercy and love for all sentient beings. Buddhism Nagarjuna

Dear friends, let us love one another, for love comes from God. Everyone who loves has been born of God and knows God. Bible 1John 4:7

My mercy embraces all Things  Quran 7:156